Keto, Ketogene Ernährung

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Wer kennt das Wort Keto? Oder hat schon mal Ketogene Ernährung gehört ? Bei uns in der Schweiz ist das ganze noch nicht so ein wirklicher Hype, aber es kommen…

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Vergleichen

Die Zeit läuft wie im fluge und ich komme kaum dazu noch hier etwas zu schreiben  Job, Lernen, Haushalt, trainieren, frisch kochen, Kind und Familie und Pferd gerecht werden… jaja…

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Kcal zählen ist nicht alles

Das Wochenende war ja Wetter mässig echt bescheiden, also zu mindest bei uns im Aargau lies die Sonne auf sich warten.. bis es Montag wurde ähm neh sie scheint auch…

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Nach dem Urlaub

Nun sind fast 14 Tage rum und ich bin zwar mit dem Fitness wieder auf der Spur, aber irgendwie fühle ich mich so aufgedunsen seit dem Urlaub. Nein nicht Dick…

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Urlaub Ski-Ferien

Oder wie mein Sohn sagen würde Snowboard-Ferien, weil wir nun alle Boarden :-) Warum ist dies ein Artikel wert? Gute frage... und ich erkläre es auch gerne. Denn Urlaub heisst…

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Kartoffelquiche

Ja ich muss jetzt über diese tolle quiche einfach einen Beitrag schreiben. Warum? Weil sie zu einen meiner lieblings-Quiche geworden ist und so toll wandelbar ist. Von high caloris zu…

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FÄT ein intelligentes Fett

Kennt ihr das FÄT schon? Wir stiessen per Zufall darauf. Beim Besuch des Schwiegervaters im Laden, sahen wir es zum ersten mal und waren da schon hin und weg. So…

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Frohe Festtage

Nur noch 6 Tage, oder 5 Tage wenn man von der Arbeitswelt ausgeht. Mein Sohn zählt schon fleissig die Tage und steckt mich wohl damit an :-) Habt ihr schon…

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was ist los?

Gute Frage, ich hab gerade einige Dinge ob, die mir meinen Alltag etwas erschweren, so muss ich morgen ganz viel Wäsche waschen, obwohl ich euch doch gesagt habe jeden Tag…

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Was für eine Woche

Irgendwie kam ich zu nichts, und brauchte mal wieder für alles eine extra Portion Energie, dass wiederum einen auch weniger machen lässt weil man einfach nach etwas schon total hinüber…

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