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Die Zeit läuft wie im fluge und ich komme kaum dazu noch hier etwas zu schreiben  Job, Lernen, Haushalt, trainieren, frisch kochen, Kind und Familie und Pferd gerecht werden… jaja…

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Kcal zählen ist nicht alles

Das Wochenende war ja Wetter mässig echt bescheiden, also zu mindest bei uns im Aargau lies die Sonne auf sich warten.. bis es Montag wurde ähm neh sie scheint auch…

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Nach dem Urlaub

Nun sind fast 14 Tage rum und ich bin zwar mit dem Fitness wieder auf der Spur, aber irgendwie fühle ich mich so aufgedunsen seit dem Urlaub. Nein nicht Dick…

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Urlaub Ski-Ferien

Oder wie mein Sohn sagen würde Snowboard-Ferien, weil wir nun alle Boarden :-) Warum ist dies ein Artikel wert? Gute frage... und ich erkläre es auch gerne. Denn Urlaub heisst…

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Kartoffelquiche

Ja ich muss jetzt über diese tolle quiche einfach einen Beitrag schreiben. Warum? Weil sie zu einen meiner lieblings-Quiche geworden ist und so toll wandelbar ist. Von high caloris zu…

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FÄT ein intelligentes Fett

Kennt ihr das FÄT schon? Wir stiessen per Zufall darauf. Beim Besuch des Schwiegervaters im Laden, sahen wir es zum ersten mal und waren da schon hin und weg. So…

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Yoga

Als ich meinem geliebten Mann erklärte das ich nun auch noch Yoga in meine Routine einbauen möchte war er erstmal etwas verwirrt und meinte nur; übertreibst du nicht langsam? Ich…

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Frohe Festtage

Nur noch 6 Tage, oder 5 Tage wenn man von der Arbeitswelt ausgeht. Mein Sohn zählt schon fleissig die Tage und steckt mich wohl damit an :-) Habt ihr schon…

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Yes or No

Was meint ihr echt? Stimmt das Titelbild, darf man nichts süsses mehr essen wenn man schlank werden will oder bleiben will? Ich weiss das ich hier viele Geister scheiden, aber…

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BMI was sagt der aus

Mein Mann und ich habe schon viel über diesen BMI (Body Mass Index) gesprochen. Aber was genau sagt dieser Index aus? Der BMI zeigt das Verhältnis des Gewichts einer Person…

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