Hanteln und Co.

Seit genau zwei Wochen, trainiere ich nun mit Hanteln und Co. im neuen Fitness-Studio. Ich bin total begeistert, auch wenn ich immer noch unsicher bin, wie wo und ob ich…

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Belohnung

Nach gut einem Jahr Fitness ( 3 mal die Woche) und einem Jahr Gewichtsabnahme und einem Jahr lang neuer Lebensstil musste dies unter die Haut verewigt werden. Ja unter die…

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Studio Wechsel

Huch, die letzte Zeit wusste ich einfach nicht was ich schreiben soll. Wenn ich mal eine Routine habe dann will ich euch nicht jedes mal das selbe erzählen oder Zeigen,…

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Muddy Angel Run

Es war einfach genial  Schlammig, kalt, glitschig und lustig zu gleich… Ich werde sicherlich wieder teilnehmen, das steht für mich fest  Nur wie wann und wo ist noch nicht ganz klar  Aber hier…

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Gewicht halten

Seit meinem Tiefstgewicht von 57.5kg im März, kam ich relativ schnell wieder auf 59-60kilos. Dieses Gewicht halte ich aber seither sehr konstant, ausser es ist Urlaub, dann geht es gerne…

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Aus Charge wurde Ionic

Wie ihr ja wisst hatte ich eine FITBIT Charge 2, da ich aber regelmässig meine Strecken aufzeichnen wollte via GPS und dies mittels Kopplung dem Handy einfach nicht 100% klappte,…

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Winter Klammotten Ade

Es ist so toll, das neue Wetter da draussen, es ist genial, Sonne, Warm, Wasser, es ladet für kürzere Hosen und Röcke… doch hoppla das passt nicht mehr, dies ist…

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Yoga

Als ich meinem geliebten Mann erklärte das ich nun auch noch Yoga in meine Routine einbauen möchte war er erstmal etwas verwirrt und meinte nur; übertreibst du nicht langsam? Ich…

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Wir schreiben 2018

Ein herzliches neues Jahr wünsche ich euch allen von Herzen! Hoffe ihr seit alle gut rüber gekommen, oder stecken noch einige im 2017 fest? Bei uns hat der Alltag bereits…

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Frohe Festtage

Nur noch 6 Tage, oder 5 Tage wenn man von der Arbeitswelt ausgeht. Mein Sohn zählt schon fleissig die Tage und steckt mich wohl damit an :-) Habt ihr schon…

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